認めたくない。
職場のスタッフが昇格した。
おめでたいことだ。
でも、なんかしっくりこない。
何故？
相応しいと感じないから？
伝えることが苦手で肝心な時に話してくれないから？
？？？
だめだ。
文句、愚痴ばっかりになってしまう。
組織が決めたこと。
今後の組織のために。
自分はただのスタッフ。
そう、人事に口をはさむ権利はない。
役職者でもなんでもない。
彼は、頑張ってきたし、頑張っている。
そうだ！
応援しなきゃいけないんだ。
サポートしていかなきゃいけないんだ。
イラついたり、ムカついたりすることは、ある。
いっぱいある。
でも、彼は上司になった。
認めたくないなんて言ってはいけない。
彼が昇格したのは事実。
受け入れられない私自信が事実を受け入れる準備ができていなかっただけで、事実は事実。
変わらないんだ。
上司になったんだから、相応しく対応。
しよう。
心が伴わなくても、後からついてくる。
はずだよね。
私も認められるように、頑張ろっ。
アレルギー体質。
スギがヒノキに変わった。
PM2.5も飛んでる。
2週間くらい前から、体調が悪い。
体中がかゆい、だるい、しんどい、熱が出た。
咳も出て肺のあたりもしんどい。
花粉症に加えて風邪をこじらせたか、時期外れのインフルエンザにでもなったのかと思ってたら・・・アレルギー。
いつものやつ。
実家の父も、ちょうど2週間前から突然おしりの辺りにブツブツができて辛かったらしい。
どうしたら良いか電話がかかってきた。
あ・・・一緒や、多分。
アレルギー体質は父から受け継いでいる。
アレルギーで敏感になった肌が、弱い部分に攻撃してくる。
特に保湿をしない父だから、乾燥してる所にブツブツがでたいたみたい。
保湿をすすめる。
しばらくして、良くなったよと父。
私も、保湿を心掛けて早く寝るようにした。
しんどい時は、寝るに限る。
これ、昔からそうで、良く寝ると早く治る。
もちろん、栄養も大事。
ビタミンも取る。
って、ちゃんとしたモノ食べて、ちゃんとした生活を送っていれば良くなるのは早いはず。
しれが出来てないと、長引くのよね。
毎年、スギがヒノキに変わる時にひどい風邪みたいになって熱が出るのに、その時には、なかなか気が付かない。
変だね。
いつも後になってから気が付く。
まあ、原因が分かってよかった。
アレルギーの薬に加えて咳の薬ももらった。
体が早く寝ろと言わんばかりに、睡魔に襲われ、なすがままに眠る。
5日くらい完治にはかかったけど、もう来年はしんどいのイヤかな。
年々症状がひどくなってきてる気がするな・・・
もうしばらく続くヒノキ。
その後もブタクサ、ヨモギ、イネ・・・と続く。
あぁ～しんど。
雨上がりの次の日。
雨の日は、もちろん花粉は飛ばない。
でも、雨上がりの日と、その次の日は花粉が飛ぶ、舞う。
すんごい量で。
おととい、雨。
花粉はマシだった。
昨日、くもり。
花粉の量、けっこう多い。
朝起きてすぐから目がかゆい。
メイクした後も、かゆい。
目薬（パタノール）をさしてみる。
でも、かゆい。
飲み薬ものんでるから多少はマシなのかも知れないけれど、目がかゆい。
今日も、雨が降り出す前まで目がかゆい。
パタノールの目薬じゃ、効かない。
明日は、眼科へ行ってフルメトロン出してもらおうかな。
目を外して洗いたい！
あー、かゆい。
もちろん、鼻水くしゃみもひどいんです。
杉がヒノキに変わる時は、全身にブツブツができて、熱まで出る。
アレルギー体質、嫌ですね。
ちなみに、セレコックスっていうアレルギーの薬のんだら、強烈な眠気に襲われて朝まで意識なくなります。体はねてるけど、かなりしんどい季節です。
ヨガ、解約。
先日、ヨガ中に痛めてしまった首の調子が良くない。
少し肩が上がった状態で作業していると、手、腕がしびれてくる。
やる気が起こらなくなる。
やる気がなくなってしまう。
夜中も、手、腕全体がしびれて目が覚める。
手のひらの感覚は、野球のグローブをはめてもないのに、はめてる感じ。
しびれが治まるまで、眠れない。
気が付いたら朝の時もあれば、何度か繰り返すこともある。
かかりつけの整体に行って首自体の痛みは取れたけど、
違和感と肩が上がった状態での作業は、かなりしんどく感じる。
最悪・・・
やってしまったな・・・
なんだかいい気がしない。
首を痛めてから、ヨガにも行けてない。
もったいない。
でも、怖くて行けない。
ヨガのコールセンターに電話する。
「解約したいんですけど、電話でできますか？」
「通っている店舗で解約してください」
「・・・・・」
ヨガの店舗に行く。
「解約したいんですけど」
「ちょっとお待ちください」
顔なじみのインストラクターは事務手続きをしないらしい。
事務スタッフが対応してくれる。
アイパットを手渡され、解約理由の記入をする。
長い間通ったんだけどな・・・
レッスン中に首痛めたんだけどな・・・
終わりは、そっけなかった。
「へー、首痛めたんですねぇー。大変ですねぇー。通院とかされてるんですかぁ？お大事にしてくださいねぇー。」
特に話を聞くでもなく、受け答えが軽い。
人や会社、店とかの印象ってはじめも大事だけど、最後も大事なんだけどな。
最後の印象が良かったら、良い思い出になったかも知れないのに。
残念な対応だった。
特に文句を言おうという気にもなれなかった。
文句を言っても響かないな、この人って思ってしまった。
せっかく気持ち良くなれる場所なのに、もったいないな、残念だなと思った。
本当は、共感して欲しかっただけだったのに。
自分も、そうならないように気を付けようと思った。
さて、ヨガもやめたし、ストレッチでもしようかな。
花粉症 ２
高校生くらいからの花粉症で、長いこと薬とお付き合いしてきました。
始めは、市販薬から。
働き出して、
コレいいよ。コレ効くらしいよ。
と聞いたものは、だいたい試してきた。
注射もした（もうしないけど）。
耳鼻科の手術（花の粘膜をレーザーで焼くやつ）はしてない。
なんやかんやで、今は
ザイザルって薬を1日1錠のんでる。
本当にひどい時だけ、朝晩飲む。
喉も痛い時なんかは、オノンっていう薬も追加する。
点鼻薬も忘れない。
目薬はどうしても痒くて仕方ない時だけにする。
じゃないとアイメイクができないから。
雨の日の後とか、風の強い日、気温の高くなってくるこれからが、かなり憂鬱。
薬が効かなくなる。
花粉ガードっていうスプレーするんだけど、自分1人だけがスプレーしたってもちろんダメで、周りの人にも協力していただきたいと強く思う。
最近、花粉対策されたマンションができたらしいけど、引っ越すわけにもいかないから、今の家でどうにかするしかない。
帰宅後、玄関前で花粉をしっかり払い落とす。
手洗いうがい、洗顔もして、髪もとかして花粉を落とす。
空気清浄機を強（マックス）にして家に舞い込んだ花粉を回収する。
もちろん落ち着くまでは、家の中でもマスクは手放せない。
洗濯物も外干ししたら大変なことになってしまう。
布団も外に干すなんて、まあ大変！
浴室乾燥に布団乾燥、我が家はフル回転です。
あ～、早く落ち着きたい。
体のためになるはずのヨガで。
先日、長いこと通っているヨガに行ってきた。
週に1回くらいのペースで通っているヨガ。
健康のため。
リラクゼーションのため。
気持ち良いから。
汗をかきたいから。
夫に勧められたから。
色んな理由はあるけれど、続けられているということは、それなりに良いからだろうと思う。
が、
先日行ったヨガのポーズで「うさぎのポーズ」というのをやった時のこと。
右の首筋の激痛と横隔膜あたりがツルというハプニングに！
息ができなくなるかと思うくらい胸が痛み、とっさにポーズを取るのをやめた。
その後も続けるのはきびしく、ゆったり自分のペースで出来る範囲のことだけをやり過ごした。
で、帰宅後。
右腕の親指側と親指・人差し指・中指がどうも変だ。
しびれてるかも。
右の首も痛い。
あ～、これはやってしまったかも知れない。
首のヘルニアか？
そんな感じがしていた。
一晩眠る。
夜中に目が覚める。
右腕全体がしびれて手の感覚がグローブみたい。
左の横向きで右の首が伸びるとヤバイらしい。
向きを変えて眠る。
一応朝まで眠れた。
翌日、上の方のモノを背伸びして取った。
いつもなら、落としたりしないのに、顔面目掛けてモノが落ちてきた。
落ちてくると予想していないので鼻の付け根の直撃。
涙が出る。
鼻の付け根あたりが黒くアザになる。
マスクを付けているのに、ちょうど出るところ。
さらに悲しくなる。
左手はきちんと、いつも通りの仕事をしていた。
でも、右手は、どうやら力が入りにくかったようだ。
ヤバイ。
病院で診てもらわないと・・・。
しばらくヨガにも行けそうにない。
腰が痛くて寝るときの枕をやめていたが、首のためには枕が必要みたい。
なんだか、おんぼろな身体になってきた。
いつまでもつのか。
仕事が続けられるようにメンテナンスしっかりしようと思う。
夫源病（ふげんびょう）
今日、職場でこの言葉について会話があった。
「夫源病」
ちょっと前に、
女性の芸能人が そうであったと
ニュースでやっていたような記憶・・・
その時は、けっこう他人事かな～なんて思っていた。
でも、当てはまることはあった。
ただ、誰にでもあてはまるようにも思う。
そう、程度の問題と。
毎日 夫が提示に帰って来ると なんかしんどい？
今日は買えりが早いと言われてもそんなに嬉しくない？
だって、ご飯の用意しないといけない？
自分と子供の時よりも、1品多く用意しなくちゃいけない？
ゆっくりできない？
自宅にいると頭が痛くなることが多い？
2人だけの空間は苦手？
なんだかなぁ～。
体調に変化が現れるのは、何かしらあるのかも知れないけれど、
夫に気を遣うのは当たり前じゃない？
だって他人だもん。
子供は血がつながってるから無条件に愛せます。
気を使って（つかいすぎるのはどうかと思うけど）
お互いに気持ち良く過ごせるように
努力することは必要だと思う。
必要な努力もあっていいと思う。
その程度は、その夫婦によって違うはず。
あそこの夫は良くできるとか、うちはあんまり・・・
なんていうのは他人がどうこう言うことじゃない。
おもしろおかしく会話のネタと思って話をしているうちは楽しんでいるんじゃないかな。
本当にしんどくなってしまったら、本気で相談できる人に相談するべきだし、解決策をちゃんと見つけないと、心が病んでしまい、体まで病んでしまう。
笑いごとじゃすまないことにもなりかねない。
自分自身、夫婦関係について、どうあるべきか、きちんと考える良い機会になった。
