2019-01-27から1日間の記事一覧

体のメンテナンスに。

もともと、腰痛持ち。 疲れがたまっているとき、変な姿勢で長時間いたとき、はたまたクシャミがきっかけでギックリ腰を繰り返している私。 ひどい時は2~3か月に1回とか、治りかけてはまたギックリ・・・なんてこともしばしば。 季節の変わり目とか、雨の…